Tag: Blog

In een veranderende arbeidsmarkt, is er een groep werknemers die in het gedrang kan komen: de 45-plussers. Het ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid vindt het belangrijk dat 45-plussers hun loopbaan in eigen hand nemen, daarom kan je sinds kort gratis gebruik maken van een 45PLUS regeling. Als loopbaanexperts bij Menea springen wij hier daar natuurlijk op in.

Benieuwd naar de gratis 45-plus loopbaanbegeleiding?

Ook voor de 45-plusser in kwestie is het verstandig na te denken over de toekomst en persoonlijke ontwikkeling. Maar in de praktijk komt men daar niet altijd aan toe. Zeker niet als iemand goed op z’n plek zit en een druk leven leidt. Vaak werkt een 45-plusser al ruim 20 jaar, maar is daarmee eigenlijk pas op de helft van z’n loopbaan. Wordt het dan geen tijd om de regie in handen te nemen?

45-plus en nu?

Stel je bent zelf 45 plus en je overziet je loopbaan; waar sta je nu dan eigenlijk? Een lastige vraag, helemaal als je ‘m alleen moet beantwoorden. Samen met een loopbaancoach kun je een antwoord proberen te vinden. Wat kan ik, wat wil ik, hoe ziet de toekomst van mijn vak eruit en wat is ervoor nodig om in de toekomst gezond en met plezier te blijven werken?

Geen budget? Geen probleem!

Tja, dat klinkt leuk allemaal, maar vaak heeft een bedrijf hiervoor geen budget beschikbaar. Maar wist je dat je sinds kort gratis gebruik kunt maken van een 45PLUS regeling? Het ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid vindt het belangrijk dat 45-plussers hun loopbaan in eigen hand nemen en financieren daarom deze mooie kans. Dat is nog eens goed nieuws, dat we graag met je delen.

Gratis individuele loopbaanbegeleiding

Als loopbaanexperts springen wij daar natuurlijk op in. We hebben een speciaal programma opgesteld: Ontwikkeladvies 45PLUS. Ook leidinggevenden komen in aanmerking voor zo’n traject. Met behulp van een ontwikkelassessment en individuele loopbaanbegeleiding wordt iemand op weg geholpen. Met als resultaat een persoonlijk ontwikkelplan voor de komende jaren. Misschien wil iemand zich verder ontwikkelen of een loopbaanswitch maken? Mensen kijken weer met nieuwe inzichten en energie naar hun eigen loopbaan! En als bedrijf ontvang je handvatten om hun inzetbaarheid op de arbeidsmarkt te verbeteren.

PS: Wil je meer informatie of wil je weten voor wie dit aanbod geldt? Klik dan op Ontwikkeladvies 45PLUS van Menea en neem contact met ons op.

Heeft u werknemers met een burn-out? In Nederland is burn-out beroepsziekte nummer één. Werknemers zijn zich vaak niet bewust van wat stress oplevert tijdens het werk. Let daarom als werkgever goed op de alarmsignalen van stress. Hoe herken je de signalen? En wat kunt u als werkgever hiertegen doen?

Maar wat is een burn-out nu eigenlijk? Een burn-out is een combinatie van drie dingen:
1) Emotionele uitputting (het gevoel dat je ‘op’ bent)
2) Een cynische, onverschillige houding tegenover je werk en je collega’s;
3) Verminderde persoonlijke bekwaamheid.

Kun je als werkgever iets doen? Jazeker!

Slachtoffers van een burn-out hebben te lang onder hoogspanning gestaan, ofwel door tijdsdruk, productiedruk, of de druk van hoge verwachtingen. Mensen kunnen daarnaast overspannen raken door structureel iets te doen waar ze geen plezier aan beleven. Dat kan iemand heel lang volhouden, vaak ten koste van zijn/haar reserves. Ook heb je medewerkers die hun eigenbelang reduceren voor andermans belang, of dat van een klant. Zoiets gaat maar door en door en door… Tot op een gegeven moment de koek op is. Vraag je er later naar, dan zeggen ze: ,,Ik hoorde wel een stemmetje in mijn hoofd, maar ik luisterde er niet naar.”

Let op alarmsignalen

Door de maalstroom van alledag zijn werknemers zich vaak niet bewust van spanningsklachten. Als werkgever kun je hier alert op zijn. Duidelijke alarmsignalen als regelmatig kort ziekteverzuim of het plotseling uit de slof schieten tijdens een meeting moet je serieus nemen. Gelukkig werkt een aantal bedrijven tegenwoordig al pro-actiever: ze zijn gefocust op het voorkomen van problemen, en minder gericht op herstel.

Waar krijgt iemand stress van?

Wil je een burn-out effectief aanpakken, achterhaal dan eerst waar het echt om gaat. Menea doet dit met GRIP; een online vragenlijst, ontwikkeld vanuit de psychologie, aangevuld met filmpjes en oefeningen. De lijst is heel compleet en stelt vragen op allerlei gebied; of je plezier hebt in je werk, of je talent hebt voor wat je doet, maar ook vragen over ontspanning, nachtrust en voeding. Eigenlijk over alles waaruit overspanning kan ontstaan. Waar krijgt iemand nou stress van? Waar zit het ‘m in? Door de input uit GRIP te combineren met één op één coaching help je mensen snel en doelgericht en verminder je de klachten.

Energiegevers

Niet alleen het in kaart brengen van werkdruk maakt veel duidelijk, ook het samen achterhalen wat veel energie geeft is belangrijk. Vaak zit dat in kleine dingen; wél een half uur lunchpauze nemen en even een wandeling maken bijvoorbeeld. Of denk aan ontspanning met muziek vlak voor het slapen gaan. Mensen vergeten ontspanning in te lassen in hun dagelijkse praktijk.

Leer van successen

Richt je ook op wat wél goed gaat. In welke situaties is iemand succesvol? Door de blinde waas van de dag zijn mensen zich daar weinig bewust van, terwijl ze juist van hun successen kunnen leren. Door hierop te focussen, in plaats van het reduceren van de ‘negatieve’ aspecten in iemands leven, is een medewerker in staat om weer in de eigen kracht te komen staan. Ook helpt het om de coaching persoonlijk te maken: wat betekende dat voor jou, hoe kun je het geleerde toepassen in de dagelijkse werkpraktijk, wat heeft het gebracht, zijn er misschien nog extra oefeningen nodig?

Superleuk werk

Zo maak je in korte stappen mensen bewust van hun potentieel. Medewerkers zien weer wat ze in hun mars hebben. Vaak heeft iemand vanuit bescheidenheid geen hoge achting van zichzelf. Door oefeningen komen ze erachter dat ze wel degelijk van toegevoerde waarde zijn voor de organisatie. Dat maakt het werk van een coach zo leuk!

Olivier Schneider (48) werkt sinds 12 jaar bij Menea als coach en is gespecialiseerd in persoonlijke coaching, loopbaanbegeleiding en outplacement

Langer doorwerken is inmiddels meer dan normaal. De leeftijdsgrens voor pensioen blijft stijgen en het personeel werkt steeds langer door. Vele mensen vragen zich af; Houd ik mijn werk vol tot mijn 67e? Als werkgever kan je het personeel aanzetten tot nadenken over hun inzetbaarheid. Want hoe zorg je ervoor dat je personeel op lange termijn inzetbaar blijft? Voor het bedrijf Holonite hebben wij onderzoek gedaan naar hoe je personeel langer in kan zetten.

Hoe zorg je ervoor dat mensen op lange termijn inzetbaar blijven?

Een organisatie die actief bezig is met duurzame inzetbaarheid is Holonite; een productiebedrijf gespecialiseerd in het maken van composietsteen, waarvan o.a. dorpels en vensterbanken worden gegoten. Veel van hun medewerkers zijn dagelijks met deze zware producten in de weer, en dat vraagt fysiek nogal wat. Na rondvraag binnen het bedrijf bleek 80% van het personeel te twijfelen of ze gezond en wel hun pensioen zouden halen. Werk aan de winkel dus!

Gezond en met plezier aan het werk

Maar ja, hoe pak je dat concreet aan? Hoe zet je je personeel langer en bovendien gezond met plezier aan het werk? Holonite stelde de vraag aan Menea en samen zijn we aan de slag gegaan. Eerst door in gesprek te gaan met teamleiders en leidinggevenden. Wat kunnen zij doen om medewerkers te stimuleren? Vervolgens komt de vraag wat een medewerker zelf kan doen. Wat hebben zij nodig van hun werkgever?

Te druk voor Arboregels

Dat personeelsuitval het grootst is op de productieafdeling is natuurlijk niet verwonderlijk. Om het werk gezond te houden maakt men al gebruik van hulpmiddelen, zoals gehoorbeschermers en tilhulpen. Ook komt er regelmatig een fysiotherapeut over de vloer met advies over tillen, duwen, trekken, draaien etc. Toch komt het voor, vaak als het heel druk is, dat de Arboregels even worden vergeten. En daar ben je als werkgever natuurlijk verantwoordelijk voor. Holonite kwam erachter dat er structureel werd overgewerkt, vaak door dezelfde mensen. Momenteel wordt dat nu meer verdeeld over het personeel. En in de weekenden overwerken gebeurt sowieso niet meer; mensen hebben tijd nodig om te herstellen.

Gezonde leefstijl

Na een periodiek medisch onderzoek onder het personeel werd duidelijk dat er best wat meer nadruk mocht komen te liggen op een gezonde leefstijl: betere voeding en meer beweging. Sinds kort is er fruit op de werkvloer en gaat het bedrijf over van ‘cup a soup’ naar verse soep van een cateraar. Ook werd een vitaliteitsquiz georganiseerd om bewustwording te creëren en worden af en toe gezonde lunches aangeboden. Verder kunnen medewerkers profiteren van korting op een sportschoolabonnement en een cursus stoppen met roken.

Rouleren op de werkplek

Komend jaar werken we met Holonite aan het rouleren; het afwisselen van zwaar en minder zwaar werk. Dat is nu nog een moeizaam proces, op sommige plekken in het bedrijf zijn mensen echt gehecht aan hun werkplek. Je moet er dan voor gaan zorgen dat mensen meer allround inzetbaar zijn, hierbij is vakkennis van belang. Bij dit soort veranderingen is motivatie belangrijk; mensen moeten open staan voor het leren van nieuwe dingen.

Sneeuwbaleffect

HR-verantwoordelijke bij Holonite Anneloes Melein gelooft in de huidige aanpak: ,,Ik ben ervan overtuigd dat we stappen kunnen maken. Niet iedereen gaat meteen om, mensen werken hier al lang, maar met een aantal medewerkers krijgen we dingen voor elkaar, en dat zal zorgen voor een sneeuwbaleffect!”

Verankeren in het bedrijf

Duurzame inzetbaarheid kun je niet met één bijeenkomst of één training aanpakken. Er is niet een onmiddellijk effect, het begint met speldenprikken. Maar je zet mensen wel aan het denken. Belangrijk is dat het op de agenda blijft staan en dat het wordt verankerd in het bedrijf. Menea blijft Holonite daarin ondersteunen.

Momenteel is een aantal sectoren volop in beweging; denk aan de energiesector, de bancaire sector of de tabaksindustrie. Door economische en politieke ontwikkelingen gebeurt er veel en zitten directies ineens omhoog met hun personeel. Iets waar ze eerder nooit last van hadden of over nadachten. Ook medewerkers zelf niet. Zij gingen ervan uit tot aan hun pensioen te blijven, vaak vastgeketend aan de gouden kettingen van gunstige arbeidsvoorwaarden en verworvenheden.

Waarom preventieve mobiliteit de oplossing kan zijn

Maar ook organisaties die niet voor grote veranderingen staan, hebben te maken met dit soort HR-problematiek. Misschien minder zichtbaar, maar ze sluimeren wel. Directies zijn zich vaak te weinig bewust dat ontwikkelingen in hun organisatie ook effect hebben op hun medewerkers. Als een bedrijf zich ontwikkelt, en de medewerker zelf ontwikkelt niet mee, dan komt iemand gaandeweg op achterstand te staan. Het is dan wachten op de klap.

Investeren in personeelsbeleid

Zou je dit soort problemen niet kunnen voorkomen? Natuurlijk wel, maar helaas gaan veel bedrijven nog steeds mee met de waan van de dag: productie die op korte termijn moet worden gedraaid. En personeelsbeleid is iets wat dan op het laatste plan komt. Als je je personeel wel serieus neemt, is een lange termijn visie nodig. En daar moet je in investeren en moeite voor doen.

Betrokkenheid, enthousiasme en minder ziekteverzuim

Bedrijven die wel investeren om hun mensen goed in hun vel te laten zitten, plukken daar meteen de vruchten van. Ze hebben personeel in huis dat gemotiveerd is. Wat je dan terugkrijgt? Precies wat je als organisatie wilt: betrokkenheid en enthousiasme én minder ziekteverzuim. Erg ingewikkeld hoeft dat niet te zijn. Met een mooi woord noemen we dat preventieve mobiliteit. Je laat medewerkers in beweging komen, voordat het te laat is. Samen kijk je naar de mogelijkheden, waardoor mensen langer en gelukkiger doorwerken. Daar zit ‘m de crux.

Gebruik de juiste brandstof

Vergelijk het met een prachtige Lamborghini of Ferrari. Als je er de verkeerde brandstof ingooit, rijdt hij niet. Je komt nergens met die auto en hij blijft op de oprit staan. Zo is het ook met personeel. Als je echt met ze in gesprek gaat, komen ze er vaak achter dat er ook andere mogelijkheden zijn in hun werk om brandstof uit te halen.

Gesprekken als wake up call

In mijn gesprekken met medewerkers maak ik duidelijk dat ze zich verder kunnen ontwikkelen, bijvoorbeeld door een opleiding te volgen, om zo kennis en intelligentie te stimuleren, of door hun welzijn op de werkplek te verbeteren. Voor veel mensen zijn onze gesprekken een soort wake up call. Waar ben ik mee bezig? Past een andere functie misschien beter bij mij, wil ik weg bij dit bedrijf, of wil ik nog een aantal jaren mee?

Loopbaanscan als hulpmiddel

Een goed hulpmiddel is een loopbaanscan; een online test, gevolgd door een aantal gesprekken die iemand helpt achter zijn kwaliteiten, motivatie en drijfveren te komen. Vaak een startpunt voor een actieplan, die de persoon zelf onderneemt. Samen bepaal je het doel, maar iemand zit zelf achter het stuur, maakt zijn eigen keuzes, ontdekt zijn eigen pad. Ik laat mensen nadenken, zodat ze een goed beeld krijgen van hun eigen benodigde brandstof, maar uiteindelijk hebben ze zelf de autonomie om hun eigen lot te bepalen. Soms komen ze tot de conclusie dat ze ergens anders beter tot hun recht komen, wellicht in een andere functie of in een ander bedrijf.

Dat gun ik iedereen!

Zelf heb ik ook voor dit soort keuzes gestaan, vaak maakte ik ze halfslachtig. Tot ik in 2003 heel ik bewust, voor de volle 100%, voor dit werk koos. Meteen merkte ik dat alles op zijn plek viel. Ik zag de grote lijn, snapte het verhaal. Dat is mijn grootste succes geweest en dat gun ik iedereen. Als mensen bewust keuzes maken, neemt hun energie toe en komen ze in beweging!

Joop Cuypers is coach, loopbaanadviseur en arbeidsdeskundige bij Menea

Bij Menea werken we met een team van vaste adviseurs die veel plezier hebben in hun werk. Zij delen graag hun ervaringen en kennis met andere, via een traject of onze website. Dit motiveert onze adviseurs enorm. Menea en onze adviseurs delen graag deze kennis door te bloggen. Bijvoorbeeld over de nieuwste HR-ontwikkelingen, duurzame inzetbaarheid of millennial coaching.

Waarom wij ons werk zo leuk vinden?

De aanleiding is soms minder leuk, want mensen komen niet altijd even vrolijk bij ons binnen. Maar door kennis en ervaring weten we dat het aan het eind goed met ze komt. En als eenmaal de energie weer stroomt, helpen we ze passende keuzes te maken. Dan zie je de bevlogenheid en bezieling terugkomen. Als een kandidaat aan het einde van een traject lachend de deur uitloopt, motiveert dat enorm. Helemaal voor een organisatie die plezier in werk bij anderen centraal heeft staan. Als onze adviseurs tevreden aan het werk zijn, kunnen zij de mensen die ze begeleiden vast ook het juiste duwtje geven, toch?

Meer weten over de nieuwste HR-ontwikkelingen?

Bedrijven zijn continu in beweging en outplacement, re-integratie, loopbaan coaching en mobiliteit zijn termen die hierbij horen. Onze veertig vaste adviseurs zijn goed geschoold en hebben naast ruime HR-ervaring vaak ook nog een psychologische achtergrond. Het is een team dat veel plezier heeft in het werk en zij willen hun bijzondere ervaringen graag met je delen.

Preventieve mobiliteit en duurzame inzetbaarheid

Vandaar dat we gaan bloggen met uiteenlopende verhalen. Bijvoorbeeld over persoonlijke groei binnen een baan, de rol van de werkgever, wat oudere mensen kunnen doen om bij te blijven of hoe je talent intern doorontwikkelt en vasthoudt binnen een bedrijf. Misschien heb je weleens gehoord van preventieve mobiliteit? Dan laat je mensen bewegen, voordat het te laat is. Of neem duurzame inzetbaarheid: medewerkers blijven bij de tijd, onderhouden zichzelf, en blijven zo aantrekkelijk voor de arbeidsmarkt. Dat kan knap lastig zijn bij mensen die veertig jaar in dezelfde baan zijn blijven hangen. Hoe moeten zij zichzelf blijven vernieuwen?

‘Ik voel me niet helemaal op mijn plek’

En saai wordt het niet, want de arbeidsmarkt is continu in beweging. Momenteel moeten bedrijven veel moeite doen mensen binnen te krijgen, maar de economische situatie is veranderlijk. Dat heeft meteen weerslag op ons werk. Als het tij tegenzit, begeleiden we mensen bij hun ontslag en als het economisch goed gaat, helpen we personeel in beweging te komen. Zo hoor je tegenwoordig mensen weer zeggen ‘ik voel me niet helemaal op mijn plek’. Een paar jaar terug was dat nog anders!

Nieuwe trend: millennial coaching

In economische hoogtij dagen wordt veel gevraagd van medewerkers, waardoor burn out en werkstress op de loer liggen. Wist je dat je dit tijdig kunt signaleren? Verder willen we het hebben over millennial coaching, voor jonge mensen die vroeg opgebrand raken en keuzes hebben gemaakt die niet bij hen passen. Maar ook ouderen binnen een bedrijf komen aan bod. Hoe kun je daar het beste mee omgaan? En vergeet niet re-integratie. Hoe vaak komt het niet voor dat een medewerker niet meer terug kan komen in de organisatie. Je leest er meer over in onze volgende blogs!
Menea zet in beweging