Blog Archieven - Pagina 4 van 6

Benieuwd welke kansen er zijn om je leefwijze te veranderen?

De leefregels van de afgelopen weken brachten voor velen van ons gedwongen verandering. Met enige regelmaat hoorde ik dat er best prettige kanten aan waren, dat de druk afgenomen is en dat veel reizen eigenlijk niet altijd nodig blijkt. Een aantal basisvragen uit de positieve psychologie kunnen helpen bij een herijking van patronen en routines. Wil je zo snel mogelijk weer naar het oude? Of blijken er zaken helpend, die je vooraf niet zo bedacht had?

Wat doet een crisis met ons?

De ontwikkelingen rondom COVID-19 hebben velen verdriet en onrust gebracht. Toch zijn er ook positieve leermomenten te benutten. Nu de wereld met heel kleine stapjes weer ontsluit, is dit een mooi moment voor reflectie. Want wat doet een crisis met ons? We kunnen uit balans raken, we kunnen hardnekkig zo veel mogelijk op de oude voet doorgaan en we kunnen er sterker uitkomen. De wereld is niet maakbaar en beproevingen zijn soms zwaar, maar het kan helpen bewust met deze uitdagingen om te gaan.

Stel jezelf eens de volgende 4 vragen:

1. Hoe verhoud ik me tot mijn werk en mijn relaties?

In mijn geval moet ik mijn best doen om mensen, die ik voorheen makkelijk op kon zoeken, op andere manieren nabij te houden. Mijn ene dochter woont bij haar vader, de ander gaat (juist nu) wonen in een studentenhuis en de derde reist heen en weer tussen haar vader en mij. Mijn ouders, die tot de risicogroep horen, skypen met ons, krijgen tuinbezoek en moeten zeker een bloemetje hebben. Mijn 1e (k)raamvisite zit er op… bijzondere wereld. Tegelijk is er thuis meer tijd en ruimte voor de kernpersonen om mij heen: ik ben niet meer overal en nergens en heb rust en aandacht voor mijn naasten. Afstand en betrokkenheid lopen door elkaar, maar ik beleef ze des te bewuster. Ik merk ook dat ik sommige mensen mis. Wat fijn dat zij zo belangrijk zijn!

2. Is er balans tussen inspanning en ontspanning?

In dit opzicht zijn er voor mij golfbewegingen in het leven. Vroeger werkte ik heel veel en heel lang. Afgelopen jaar waren mijn dagen meer ingekaderd met echte weekenden, doorgaans zonder werk. Met het structureel thuiswerken had ik plots weer de neiging veel te lang achter mijn beeldscherm te blijven plakken. Pauze was niet nodig en ’s avonds nog even door ging prima. Ik mocht weer leren dat thuiswerken ook een ander voordeel heeft. Even rustig om me heen kijken, luisteren naar de stilte, lunchen met mijn dochter of nietsdoen in mijn tuin bleek een welkome en werkbare break. De dag beginnen met een rondje hardlopen (zonder om 6 uur te hoeven starten) en toch op tijd op mijn werk zijn. De balans is beter geworden.

3. Zie je de kleine dingen die het leven mooi maken?

Ik hoor mijn dochter juichen over de kleuren van de bloemen in haar vaders tuin, die eindelijk een paar dagen regen kreeg. Had ze daar eerder aandacht voor? Een vriendin legt een bosje tulpen of een eigen baksel voor de deur. Gewoon omdat het kan en er zo toch verbinding is. Ik lees het boek dat er al zo lang ligt en duik heerlijk in webinars. Zo ontdek je dat er nog zoveel te leren is, op bijzonder comfortabele wijze.

4. Welke goede dingen nemen de zwaarte soms weg en geven juist energie?

Bedenk eens wat je zou willen behouden, omdat het je in andere situaties ook zou kunnen helpen. Ik ben zeker geen early adapter en leer door de ontwikkelingen dat ik veel vaker positief gebruik kan maken van de media die er beschikbaar zijn. Fysiek aanwezig zijn om effectief te overleggen is niet altijd nodig. Verder geniet ik van stilte. Ik merk welke mensen ik mis en ga binnenkort weer heel erg met hen genieten. Ook reflecteer ik meer en ervaar weer bewust wat ik doe en wat goed is voor mij.

En jij: hoe is dit voor jou? Ik ben benieuwd!

Yvette Kmieciak is manager bij Psychologisch Adviesbureau Hof en Menea

Nieuw certificaat op zak: VIP24!

Sinds kort ben ik, samen met vier collega’s, geslaagd voor een nieuwe coaching tool: de VIP24-methode. Handig, omdat ik in mijn werk als loopbaancoach en trainer regelmatig gebruik maak van diverse tools om mijn kandidaten te begeleiden bij re-integratie trajecten, coachvragen en outplacement. Natuurlijk staat mijn beroep nooit stil en is er altijd wat bij te leren, maar deze keer was het een bijzonder leertraject.

Wat maakte het leerproject zo bijzonder?

Aanleiding voor dit leertraject was een uitwisselingsprogramma van de Europese Unie: Erasmus+, gericht op onderwijs en training. Samen met vier collega’s van Menea reisden we af naar het mooie Noorwegen en bezochten we onze Noorse collega organisatie Fönix. We mochten een aantal dagen meekijken in hun keuken en andersom hebben wij een aantal projecten van Menea gepresenteerd. En als kers op de taart zijn we ter plekke getraind in de Noorse VIP-24 methode.

Werk én privé worden langs de meetlat gelegd

Deze online profileringstool maakt mensen bewust van hun waarden, vaardigheden, passies, competenties en ambities. Natuurlijk werken we al met diverse tools, die min of meer overeenkomen. Toch is het bijzondere aan deze methodiek dat het heel compleet is: de vragenlijsten meten jou als persoon vierentwintig uur per dag. Dus werk én privé worden langs de meetlat gelegd. Je bent immers in je leven niet alleen een werknemer, maar ook een privépersoon.

Op zoek naar correlatie of discrepantie

Heel in het kort: de resultaten geven inzicht in wat je belangrijk vindt en hoe je huidige werk en privé situatie al dan niet in balans is. De vragenlijst bestaat uit vijf componenten:

Wat voor type ben je: interesseprofiel
Welke waarden zijn voor jou belangrijk
Wat is je voorkeursprofiel; waar voel je je van nature fijn bij
Hoe tevreden ben je op dit moment in je werk
Wat is je lifestyle en hoe staat het met je gezondheid

Vervolgens ga je op zoek naar correlaties en discrepanties tussen de verschillende componenten. Om uiteindelijk tot de kern te komen; wat is echt belangrijk voor de persoon, waar klopt iemands hart sneller van en wat geeft energie. En met die inzichten: wat wordt dan mijn volgende stap richting het vooraf vastgestelde doel?

Springen door hetzelfde hoepeltje

Als loopbaancoach en trainer wil ik altijd maatwerk leveren en kijk ik steeds welke tool het beste aansluit bij de kandidaat. VIP24 vraagt wel iets meer van een kandidaat: een MBO+ opleidingsniveau en de capaciteit om de grote lijnen te kunnen zien en te kunnen reflecteren. Dus je kunt niet iedereen door dit hoepeltje laten springen.

Vlieguren maken

Naast de training in Noorwegen hebben we ook kennis uitgewisseld over onze verschillende projecten en werkwijzen. Op een leuke manier werk je zo aan je eigen ontwikkeling als professional. Voor mij als loopbaancoach heb ik weer extra kennis aan mijn rugzakje kunnen toevoegen. En nu, met het certificaat op zak, wordt het tijd om vlieguren te maken. Zo’n verklaring is als een rijbewijs: als je niet rijdt, verleer je het snel. Dus hoe vaker je het toepast, hoe sneller je verbanden legt en hoe meer je eruit haalt.

Yvonne Muris is loopbaancoach en trainer bij Menea

Hoe haal je het beste uit je medewerkers tijdens deze thuiswerkperiode?

“Zelf werk ik al veel vanuit huis en ben gewend om leiding te geven op afstand”, vertelt Marjolein. “Wil je jezelf hier prettig bij voelen, dan is het als leidinggevende belangrijk om je eigen drijfveren te kennen. Wat is jouw leiderschapsstijl? Ben je coachend op de verbinding of sturend en controlerend? Nu je thuis zit verandert die stijl natuurlijk niet. Je weet wat je nodig hebt voor verbinding of controle. Zorg dan ook dat je hier acties op inzet.”

Van sociale medewerkers tot einzelgängers

“Vergeet niet dat ieder mens anders omgaat met veranderingen”, voegt Cornelia toe. “Je ziet bijvoorbeeld dat geplande mensen er langer over doen zich aan te passen aan de nieuwe situatie, terwijl flexibele medewerkers snel omschakelen. En je hebt natuurlijk de enthousiaste en sociale mensen die het contact met collega’s missen, terwijl de einzelgänger het prettig vindt dat niemand hem of haar stoort. Als leidinggevende moet je hier allemaal aandacht voor hebben.”

Ken je medewerker

Volgens Marjolein kom je er nu achter in hoeverre je je medewerkers kent. “Heeft iemand waardering nodig, heldere doelen of juist vrijheid en vertrouwen? Als je elkaar ziet gaat dat automatisch, maar nu moet je als het ware een soort agenda maken: wat heeft welk lid van mijn team nu nodig? Ga als leidinggevende met iedereen het gesprek aan.”

Hoe hou je in deze periode contact met elkaar?

“Je goed bedenken welk medium je waarvoor gebruikt”, aldus Marjolein. “Leidinggeven is communiceren en dat doe je niet alleen in tekst. Informatie delen kan via mail, maar als je mensen moet motiveren en enthousiasmeren heb je gezichtsuitdrukking nodig. Of als je een gevoelige boodschap hebt over te brengen, moet je mensen ‘lezen’ en daar heb je een gezicht bij nodig. Videobellen is dan een uitkomst.”

Plan videomeetings

“Het is verstandig regelmatig videomeetings te plannen”, zegt Cornelia. “Gisteren heb ik zelf nog via Skype een videomeeting gehouden en dan realiseer je je weer dat het helpt om ergens naartoe te leven; je kleedt je netjes aan en maakt meer grapjes dan via de telefoon of mail. Een beetje luchtigheid en humor is met name in deze onzekere periode belangrijk.”

Thuiswerken kan onrust veroorzaken

“Bovendien vragen veel medewerkers zich toch af of het nog wel goed gaat met het bedrijf; zij hebben juist nu geruststelling nodig”, voegt Marjolein toe. “Als je normaalgesproken bij elkaar zit, hoor je elkaar aan de telefoon bellen. Hierdoor pik je veel kennis en informatie op. Wees je ervan bewust dat dat nu niet gebeurt. In je eentje thuiswerken kan onnodige onrust veroorzaken. En voor leidinggevenden die moeite hebben om hun medewerkers ineens los te laten, zijn deze vaste contactmomenten prettig; je kunt even bespreken wat iemand heeft gedaan.”

Niet omvallen

“Er is nog een belangrijk punt dat je niet uit het oog moet verliezen”, zegt Cornelia. “Let vooral op dat mensen nu niet omvallen. Ze geven les aan hun kinderen en de partner werkt ook thuis. De werkprivébalans is behoorlijk scheef!”

PS: Heb je als leidinggevende behoefte om hier verder over te praten? Wil je weten wat jouw leiderschapsstijl is en hoe jij je team het beste kunt aansturen in deze periode? Neem contact op met Menea.

Marjolein Smaling werkt als coach en trainer managementstijlen, Cornelia Kolle is loopbaancoach en arbeidsbemiddelaar

Ondanks dat ons gasverbruik nog niet minder is geworden, zijn de bedrijven gerelateerd aan de energietransitie al druk bezig met duurzame inzetbaarheid van hun medewerkers. Veelal hoogopgeleide mensen met een technische achtergrond. Echte specialisten, werkzaam in een zeer specifieke branche. Jarenlang zijn ze opgeleid binnen een bedrijf met goede arbeidsvoorwaarden en prima inkomsten: een gouden kooi waar ze liever niet uit willen. Waar liggen hun kansen voor de toekomst op de arbeidsmarkt?

Benieuwd waarom nadenken over duurzame inzetbaarheid loont?

Zelf heb ik op mijn 39e een carrièreswitch gemaakt; vanuit een technische managementfunctie ben ik een opleiding tot arbeidsbemiddelaar gaan doen. Deze ervaring geeft me bagage om breed mee te kunnen denken; zowel met de medewerker als met de werkgever. Ik begrijp hoe het werkt binnen het bedrijfsleven en kan bedrijven laten inzien wat de gevolgen zijn van het niet nadenken over duurzame inzetbaarheid. Natuurlijk kost onze interventie geld, maar het levert wel het meervoudige op.

Inloopspreekuur

Momenteel hebben we binnen verschillende bedrijven die te maken hebben met de energietransitie een kantoor ingericht met een inloopspreekuur. Hier lopen medewerkers binnen als ze een vraag of probleem hebben die betrekking heeft op hun carrière. Wat mij opvalt is dat veel personeel moeite heeft buiten hun eigen werkgever te kijken, terwijl ze als hoogopgeleide best wat mogelijkheden hebben.

Zelfredzaamheid in loopbaan

Sommige mensen kun je direct helpen en met anderen ga je uitgebreider aan de slag. Deze vaak zinvolle interventies leiden meestal tot zelfredzaamheid in een loopbaan traject. Met name als je kunt helpen vanuit iemands persoonlijkheid, competenties en drijfveren. Na een gesprek kunnen medewerkers er zelf beter over communiceren met hun werkgever. En daar doe je het feitelijk voor.

Even wakker schudden

Ook geven we verkort loopbaanadvies: welk werk zou bij je passen, wat vind je eigenlijk leuk, zou ik andere kanten kunnen opgaan? Stel dat er een reorganisatie komt, wat dan? Deze mensen willen niet weg, maar bereiden zich wel voor. Stel dat? Wij schudden ze even wakker, maken ze bewust van de mogelijkheden en laten ze alvast nadenken. Eventueel opgevolgd met een uitgebreid loopbaan traject.

Gevolgen zijn divers

Wat je ziet na zo’n kort intensief loopbaanadvies is bijvoorbeeld een verandering in gedrag, een verschuiving van werkzaamheden of een vertrek. Ook brengen we opleidingen en andere functies in beeld. Denk aan werken bij een windmolenexporteur, of werkzaamheden die meer gericht zijn op waterstofgas. Banen waarvoor mensen moeten worden omgeschoold.

Preventief aan de slag

Je laat mensen nu al nadenken. Stel dat het werk dat ze doen zou verdwijnen? Heel preventief dus. Dat maakt deze baan voor mij ook meteen zo leuk. Mensen die ons inzetten doen dat vaak op vrijwillige basis. Ze zijn intrinsiek gemotiveerd en vragen zich af wat ze echt willen, terwijl er nog geen noodzaak is. Ze zijn bereid om goed na te denken waar op lange termijn hun kansen liggen. Daardoor is er minder stress en kunnen ze zelf beslissen. Op deze manier wordt de situatie goed benut en hebben ze meer effect en invloed op hun eigen loopbaan. En een beter zicht op interne verschuivingen en kansen.

Jacob van der Veer (56) is regiomanager en (loopbaan)coach bij Menea en gespecialiseerd in loopbaanadvies

Van nature ben ik een netwerker. Als kind ben ik de oudste van vier en probeerde al iedereen te verbinden. Ook bij mijn vrienden sta ik bekend als de persoon die meedenkt. Inmiddels heb ik aan den lijve ondervonden hoe belangrijk netwerken is, dat het je helpt aan de rol die je ambieert. Na 17 jaar ING werd mijn baan als loopbaancoach geoutsourcet en werd ik boventallig. Ineens zat ikzelf in de situatie waar mijn cliënten zich altijd in bevonden. Menea begeleidde me in het proces naar een nieuwe baan en er was een klik. Door het goede contact boden ze me een baan als loopbaancoach aan, inmiddels vier maanden geleden!

Wist je dat er een netwerkplatform bestaat?

Zelf sta ik aan de basis van Match to Work; een landelijk netwerkplatform waar recruiters, loopbaancoaches en werkgevers eens per maand samenkomen. Mooie bedrijven sluiten aan, zoals de politie, belastingdienst en de GVB. Recruiters en werkgevers komen met vacatures, en loopbaancoaches zoeken werkervaringsplaatsen en nemen soms een pitcher mee: mensen die op zoek zijn naar werk en in twee minuten vertellen wat ze doen en wie ze zijn. Zo had ik laatst een dame van zestig bij me. Na haar pitch kreeg ze veel reacties en had ze in één klap allerlei netwerktips opgedaan en leads voor een baan.

Onderschat het niet!

Ik geloof heilig in netwerken en geef ook netwerktrainingen. Netwerken klinkt misschien simpel, maar je moet het niet onderschatten. Je gaat niet alleen maar met iemand koffiedrinken. Je moet je voorbereiden en verdiepen in de organisatie en in de persoon met wie je spreekt. En het resultaat hoeft niet meteen een baan te zijn, het kan ook een mooi contact opleveren.

Zelfvertrouwen en lef

Momenteel begeleid ik zo’n twintig kandidaten, het gros is tweede spoor. Voor deze mensen boor ik mijn eigen netwerk aan. Als je kandidaten met een bedrijf in contact brengt zie je meteen resultaat. Mijn cliënten krijgen meer zelfvertrouwen: ze worden weer gezien. Ze krijgen weer wat lef en durf, dat is de toegevoegde waarde van netwerken. Daarnaast maken ze verbinding en als er een vacature komt wordt er aan ze gedacht, zonder in de sollicitatiemolen terecht te komen.

Maatwerk en mensgericht

Mijn beroep past bij me. Ik haal er zoveel voldoening uit, dat het niet voelt als werken. Bij Menea voel ik me als een vis in het water en heb mijn oude baan geen seconde gemist. Hoe dat komt? Menea is echt gericht op de mens. Je wordt niet even door de wasstraat gehaald, er wordt echt maatwerk verricht. Bovendien heeft mijn werk meer diepgang gekregen en is uitgebreid met re-integratie kandidaten. Dat maakt mijn werk echt superinteressant.

Menekse Polat is loopbaancoach en trainer bij Menea

Jazeker, een hele prestatie. Uit het jaarlijks onderzoek van het Management Team magazine naar beste dienstverleners in 2019 is Menea, met stip, in de top 3 HR-advies bureaus betreft de NPS score binnengekomen. Een hele goede notering waar we als Menea ontzettend trots op zijn!

Wat is de kracht van Menea?

In het kort: onze mensen, onze methodiek en voortdurende innovatie. De coaches, de ondersteuning en onze accountmanagers zijn allemaal uiterst vakkundig. Combineer dit met een goede teamspirit en je hebt de juiste ingrediënten voor een mooie organisatie.

Persoonlijke aandacht

Bij Menea draait het om persoonlijke aandacht. Menea luistert, adviseert, handelt en voert uit waarbij altijd de kandidaat in het middelpunt staat. Hierbij maken we gebruik van onze jarenlange ervaring en combineren deze met de laatste inzichten en trends. De kandidaat ervaart in de begeleiding Menea vooral als partner. Hetzelfde geldt voor onze klanten. Wij gaan graag samenwerking aan en opteren minder snel voor alleen een opdrachtverlening.

Innovatie

We hebben een neus voor nieuwe HR-ontwikkelingen of trends en zijn er meestal vroeg bij om deze in onze dienstverlening toe te passen. Denk hierbij aan de grootschalige inzet van loopbaanchecks of een menukaart opzet voor outplacement. Menea is ook een van de eerste bureaus die in ‘the cloud’ werkt en het keurmerk ISO 27001 mag dragen. Klanten weten dat niet alleen de dienstverlening goed wordt uitgevoerd, maar ook dat hun gegevens veilig bij ons zijn.

Al 30 jaar toonaangevend

Nu Menea ook nog eens 30 jaar bestaat kunnen we met recht zeggen, uiteraard met pieken en dalen, dat we een van de beste HR-adviesbureaus van Nederland zijn. Als een van de grootste onafhankelijk adviesbureaus werken we al vele jaren samen met zowel grote corporate opdrachtgevers als veel MKB bedrijven. Dat we nu deze goede NPS-score krijgen hebben we aan deze klanten, maar zeker ook aan onze medewerkers te danken.

30 jaar een mijlpaal?

Dat kun je wel zeggen. Menea is gestart in een tijd dat detacheringen, met name bij de overheid, hot topic was. Midden jaren 2000 kwam onder invloed van de crisis de omslag naar curatieve diensten rondom loopbaanbegeleiding zoals outplacement en re-integratie. De afgelopen jaren is de loopbaanbegeleiding ook voor een groot gedeelte opgeschoven naar de preventieve kant. Het thema duurzame inzetbaarheid vind je overal terug en is leidend in al onze dienstverlening. Menea en psychologisch adviesbureau Hof hebben altijd kunnen anticiperen op trends en actuele vragen van klanten.

Nog een keer 30 jaar en dan blijvend in de top 3?

Wat mij betreft zeer zeker. HR-advies blijft, uiteraard met accent verschillen. Onze kracht komt vanuit de medewerkers en de combinatie van innovatie en persoonlijke aandacht. Actueel blijven en jezelf voortdurend opnieuw uitvinden is onlosmakelijk verbonden met Menea. Denk hierbij aan digitale beoordeling en hybride vormen van loopbaanbegeleiding zoals e-coaching met een sterke persoonlijke ‘touch’, sociale HR-aanpak voor jongeren vanuit talent management en een 55+ programma rondom het thema duurzame inzetbaarheid en loopbaanvernieuwing. Kijk hier voor meer informatie over talentontwikkeling.

Ernst Runge, directeur Menea & psychologisch adviesbureau Hof

Veertig jaar werk ik nu als outplacement adviseur en ik kan wel zeggen dat mijn werk mijn hobby is; op mijn twintigste bekeek ik al met veel plezier de vacatures in de krant. Dagelijks spreek ik werknemers die een outplacementtraject ingaan, en tegenwoordig kom ik dan veel generatiegenoten tegen. Mensen rond de zestig jaar die ik weer op de rit probeer te krijgen door ze te begeleiden naar een andere baan, een andere activiteit of naar een vervroegd pensioen.

Is er toekomst voor oudere werknemers na een outplacementtraject?

Na een uitgebreide intake en de ‘op maat’ trajecten bij Menea zie ik dat zestigplussers het meestal wel redden tot aan hun pensioen. Het is een generatie wiens huis vaak al is afbetaald, met nog wat spaargeld op de bank. Sommigen hebben een financiële bijdrage van hun werkgever meegekregen. Met behulp van onze financieel adviseur wordt hun financiële situatie doorgelicht. Toch zie ik dat veel mensen nog steeds twijfelen: wel of niet eerder stoppen? Zelfs met een mooie transitievergoeding werken ze liever toch door. Ze hebben namelijk niet goed nagedacht over het feit dat hun baan zou kunnen ophouden te bestaan. Ik help ze om een goede keuze te maken waarbij de afweging werk-privé doorslaggevend is.

Veranderende arbeidsmarkt

Voor de 50-jarigen is een gedwongen ontslag een iets ander verhaal; zij hebben nog een behoorlijk aantal arbeidsjaren voor de boeg. Deze groep gaat vaker in de weerstand, schiet regelmatig in de stress en ziet door de bomen het bos niet meer. Voor hen zijn de Menea outplacementtrajecten zeer belangrijk. Mijn taak is dan inzicht en overzicht te bieden. Na dertig jaar trouwe dienst hebben werknemers vaak geen idee hoe ze hun werkzame leven anders kunnen inrichten. Ik zeg dan: de arbeidsmarkt verandert, de wereld verandert. En als je wilt, helpen we je met een nieuwe stap. Aangezien de arbeidsmarkt nu relatief gezond is, kan deze leeftijdsgroep nog prima een baan vinden.

Fysieke baan en nog omscholen?

Natuurlijk hangen de mogelijkheden af van de beroepsgroep en iemands financiële situatie. Zo zijn mensen die altijd fysiek werk hebben gedaan lastiger te bemiddelen. Stel dat dit lichamelijk niet meer gaat, laat je je dan op je 55e nog omscholen? Vaak een ver-van-hun-bed scenario. Na een fysiek zware baan hebben ze meestal geen puf om in de schoolbanken te gaan zitten. Toch zijn er voldoende mogelijkheden om bijvoorbeeld als vrijwilliger of met een werkervaringsplaats een nieuwe baan te vinden.

Nu vijftig, over tien jaar zestig en dan?

Een lastige situatie waar sommige werkgevers, maar ook werknemers, zich vaak te laat bewust van worden. Terwijl het juist de taak is van een bedrijf om mee te denken en mensen op andere gedachten te brengen. Werkgevers dienen zich te realiseren dat mensen van vijftig over tien jaar de zestig bereiken. Niet alleen voor het bedrijfsleven, maar ook voor werknemers is het aan te raden tijdig actie te ondernemen. Waarom niet eens in de zoveel tijd een uitgebreid gesprek met een loopbaanadviseur? Dat is voor iedereen een aanrader. Natuurlijk, het is een kostenpost, maar uiteindelijk kost het een bedrijf meer als er niet wordt geïnvesteerd in mensen.

En als je nog lang geen oudere bent?

Bovenstaande geldt niet alleen voor oudere werknemers, ook jongeren krijgen hier vroeg of laat mee te maken. Als ik mijn fantasie erop loslaat zal veel werk over tien jaar door robots worden gedaan. Een kassière bij een supermarkt moet zich nu al afvragen of die functie over vijf jaar nog wel bestaat. Jongere generaties moeten er nu al voor open staan om flexibeler te zijn. Preventieve maatregelen vanuit het bedrijfsleven en proactief gedrag van de medewerkers zal leiden tot grotere flexibiliteit. Bezoek ook onze pagina over outplacement, als u meer hierover wilt weten.

PS: ken je de 45-plus loopbaanregeling al? Ook een handige manier om beter voorbereid te zijn op de toekomst.

Cornelia Kolle is loopbaancoach en arbeidsbemiddelaar bij Menea

E-coaching, veel bedrijven profileren zich ermee en bieden het aan als dé oplossing. Ik zie het alsof je iemand even door de wasstraat haalt. Zo, die is weer geknipt en geschoren. Voor mij als loopbaancoach is juist persoonlijk en fysiek contact enorm belangrijk. Als ik een vraag stel, wil ik voelen en zien wat dat met iemand doet. Als er emotie is dan moet ik naast iemand kunnen staan. Daarom moet e-coaching geen doel op zich zijn, maar een middel. Video coaching of een gesprek via een conference call, het klinkt leuk, maar het is toch echt anders als je met iemand in één ruimte zit.

Benieuwd hoe je e-coaching wel efficiënt in kunt zetten?

Natuurlijk kun je op afstand mensen begeleiden van werk naar werk, of naar een andere stap in hun loopbaan. Via Whatsapp, mail en telefoon kun je vragen hoe het met iemand gaat of hoe iemands sollicitatiegesprek is gegaan. Je hebt even snel contact en dat is efficiënt. Maar zie e-coaching dan wel als onderdeel van een traject, want iemand echt zien geeft de meeste beweging en het beste resultaat.

Online assessment

Neem een online assessment waar e-coaching ingezet wordt als middel; mensen vullen thuis of op hun werkplek de test in. Het voorgesprek kan per telefoon, maar het bespreken van de uiteindelijke resultaten doe ik graag persoonlijk. Ik wil graag dat de uitkomst zal beklijven en daarom is persoonlijk contact zo belangrijk.

Batterij met energie niveau

GRIP is een voorbeeld van een online tool die ik regelmatig gebruik, maar is zeker geen doel op zich. Deze tool is gebaseerd op positieve gedragstherapie en wordt veel ingezet bij een burn-out, disbalans of energieproblemen. Deelnemers maken thuis hun opdrachten met vragen op allerlei gebied en kunnen veel informatie vinden over verschillende thema’s. Zoals of je plezier hebt in je werk, of je talent hebt voor wat je doet, maar ook vragen over ontspanning, nachtrust en voeding. Eigenlijk over alles waaruit overspanning kan ontstaan. Deelnemers zien letterlijk op hun scherm een batterij die hun energieniveau aangeeft.

Reistijd? Jammer dan!

Op bepaalde stressfactoren scoort iemand dan hoger en hierover biedt GRIP filmpjes aan zoals TED-talks en verdiepende informatie waar iemand zelf mee aan de slag kan. Maar altijd met als doel om er samen stap voor stap aan te werken. Door de input uit GRIP te combineren met één op één coaching help je mensen snel en doelgericht en verminder je de klachten. Tijdens persoonlijke gesprekken komen dan altijd veel meer onderwerpen aan de orde. Natuurlijk, dat kost reistijd, maar het weegt zeker op tegen snel online met iemand spreken.

Alexander Lanni werkt als loopbaancoach en adviseur bij Menea

Waarschijnlijk ken je Resto VanHarte wel: restaurants in de buurt, waar bewoners met elkaar in contact komen door samen te koken en te eten. Een mooi initiatief met als doel eenzaamheid en sociaal isolement terug te dringen. Ik werk momenteel als coach voor een project dat onder de paraplu van Resto VanHarte is ontwikkeld: Nieuwe Bazen, een pilot, speciaal gericht op jongeren tussen de 18 en 27 jaar. Voor mij is het enorm leuk zo’n jonge diverse groep mensen te coachen.

Jongeren coachen: welke problematiek speelt er?

Nieuwe Bazen biedt deze jongeren een traject in de vorm van een traineeship van zes tot negen maanden, waarin ze worden opgeleid tot sociaal ondernemers. En waarin ze ook daadwerkelijk hun eigen sociale onderneming moeten gaan exploiteren. Samen zetten zij hun talent, creativiteit en opgedane kennis in om de leukste ontmoetingsplaats voor jongeren in hun stad op te zetten.

Iets voor iemand anders betekenen

Het project wil maatschappelijke betrokkenheid stimuleren door jongeren te leren ondernemen én iets in sociaal opzicht voor anderen te betekenen. Na selectiegesprekken en een kick-off bijeenkomst zijn de Nieuwe Bazen samen aan de slag gegaan om hun concept te ontwikkelen. Tijdens deze periode zijn de trainingsmomenten, om hun kennis en vaardigheden te vergroten, gecombineerd met coachgesprekken, want ze lopen tegen veel dingen aan. Wat ga je precies doen voor de jongeren in je stad en waar? Hoe zet je een huisstijl op met eigen logo? Hoe bereik je je doelgroep? Hoe pak je fondsenwerving aan? Hoe doe je dat met budgetteren? Alles wat komt kijken bij de opzet en exploitatie van een bedrijf.

Intense gesprekken over herkenbare situaties

Sinds de start ben ik de coach van team Rotterdam en heb eens per week persoonlijke gesprekken met de deelnemers. Intense gesprekken over wat er speelt in hun dagelijks leven en hoe hier mee om te gaan. En daarnaast natuurlijk ook hun rol in de Nieuwe Bazen groep, hoe pak je die goed op? Ik heb echt de ruimte en de tijd gekregen om lange tijd met iedereen op te trekken. Het leuke is dat je je eigen privé situatie herkent; mijn eigen kinderen zijn iets ouder en hebben dezelfde soort issues. Zo is mijn jongste trainee zeventien jaar. Dat is weer heel anders dan dat je in gesprek bent met iemand die twintig jaar werkervaring heeft.

Verschillen vallen reuze mee

Op deze manier kom ik in contact met verschillende generaties op de arbeidsmarkt. Wat me opvalt? Jonge mensen werken anders, vooral digitaal en er is een andere dynamiek qua communicatie. Maar desondanks vallen de verschillen erg mee. Als je denkt dat deze generatie het allemaal wel weet, dan heb je het mis. Ook hier spelen dezelfde kwesties als bij oudere generaties, denk aan groepsdynamiek, wie neemt de voortrekkersrol, hoe communiceer je met elkaar, kom je je afspraken na? Ook hier geldt het principe: wat je geeft krijg je terug en dat gaat met vallen en opstaan.

Persoonlijke ontwikkeling

Na een ondernemersscan gaf elke jongere aan waarin ze wilden worden begeleid. Een aantal jongeren had de wens zelf een bedrijfje op te zetten. Bij anderen speelden issues die het persoonlijk leven raken of waren er ontwikkelpunten zoals persoonlijke effectiviteit of uitstelgedrag. En heel belangrijk ook: wat is je bijdrage in de groep, durf je feedback te vragen, weet je wat je dwars zit op een constructieve manier in te brengen, kun je plannen? Vooral dat laatste komt veel terug, omdat de meeste deelnemers het Nieuwe Bazen project doen naast hun normale werk of opleiding, dus het vraagt nogal wat.

Nieuwe Bazen van de toekomst

Het project in Rotterdam loopt nu tegen het einde aan, het ontwikkelde concept krijgt steeds meer gezicht en is in de praktijk uitgeprobeerd. Iedereen heeft kunnen ervaren hoe het is om met een groep onbekenden iets nieuws op te zetten en ondernemer te worden. Een mooie leerschool voor de nieuwe bazen van de toekomst!

Elly Duivesteijn werkzaam bij Menea en gespecialiseerd in loopbaan coaching en recruitment

Langdurig zieke medewerkers hebben een enorme weerslag op een bedrijf. Werkgevers kunnen in sommige situaties voorkomen dat mensen ziek worden, door eerder in actie te komen. Zelf trekken medewerkers niet snel aan de bel. Als het misgaat is de pijn enorm, uiteraard voor de werknemer, maar zeker ook voor de werkgever. Investeren in duurzame inzetbaarheid en verzuimpreventie kost natuurlijk geld, maar op lange termijn bespaar je veel kosten.

Wat kun je doen om verzuim te voorkomen?

Vroeger leunden medewerkers achterover en was de gedachte: ‘Wat doet de werkgever voor mij?’ Nu is de trend om als werknemer zelf in actie te komen. Hoogopgeleiden doen dat meestal al uit zichzelf, laagopgeleiden hebben vaak een steuntje in de rug nodig. Neem mensen die lichamelijk zwaar werk doen, zij weten zelf ook dat ze hun pensioen niet gaan halen, maar zien niet hoe ze hun situatie kunnen veranderen. Met alleen een paar ‘ouwelullendagen’ en het schrappen van nachtdiensten ben je er als bedrijf niet. Het werk is gewoon fysiek te zwaar. Zelf trekken ze niet snel aan de bel. Veel werknemers zijn bang voor een stap in het onbekende en vinden het moeilijk om te veranderen en los te laten.

Voorkom die enorme kostenpost

Als het misgaat is de pijn enorm, uiteraard voor de werknemer, maar zeker ook voor de werkgever. Eigenlijk is een bedrijf tien jaar lang aansprakelijk voor een langdurig zieke medewerker. Een enorme kostenpost, die kan oplopen tot in de tonnen. Terwijl dat helemaal niet nodig is. Wil je hoge kosten voorkomen, doe dan als bedrijf aan verzuimpreventie en biedt ontwikkelingstools aan.

Digitale ontwikkelingstools

Een loopbaanscan of een GRIP-meting zijn digitale tools die aangeven of iemand tegen een burn out aanzit of dat er sprake is van bevlogenheid voor het werk. Wellicht heeft iemand last van een bore-out: al lang op een vaste plek in het bedrijf en niet meer durven bewegen vanwege goede arbeidsomstandigheden. Door tools aan te bieden komen knelpunten bloot te liggen, gaan medewerkers en leidinggevenden in gesprek over duurzame inzetbaarheid en kan een coach concreet aan de slag.

Sluimerend arbeidsconflict

Er zijn ook medewerkers die zich regelmatig voor korte tijd ziekmelden, dan is het heel belangrijk te constateren of iemand echt ziek is. Misschien ligt er wel een sluimerend arbeidsconflict aan ten grondslag. Ga het gesprek aan, zodat je in een vroeg stadium de ziekte kunt voorkomen. Zonder gesprek heb je kans een arbeidsconflict te medicaliseren. Wellicht is outplacement wel een goede oplossing voor deze medewerker?

Blijf in beweging

Soms is iemand wel langdurig ziek, dan ga je de tweede spoorbegeleiding in, op zoek naar een andere, passende baan. Op deze manier blijft iemand in beweging en actief op de arbeidsmarkt; het arbeidsritme wordt vastgehouden. De werknemer vindt in een parttimebaan rust en regelmaat en weet welke belastbaarheid wel haalbaar is. Altijd beter dan dat iemand maanden thuis op de bank zit!

Regie over eigen toekomst

Ik merk vaak dat leidinggevenden bang zijn het gesprek aan te gaan. Iedereen in de HR kent de volgende conversatie waar de directeur tegen de HR-manager zegt: “Wat als we investeren in onze mensen en ze gaan daarna weg?” En de HR-manager antwoordt: “Wat als we het niet doen en ze blijven?” Wees niet bang je medewerkers in beweging te brengen en een ontwikkelingstool aan te bieden. Werknemers krijgen zo de kans de regie te nemen over hun toekomst. Op lange termijn voorkom je dat mensen minder gaan functioneren en misschien wordt een arbeidsconflict wel voorkomen.

Karin Jaeger is werkzaam bij Menea als register casemanager en regiomanager voor Noord-Holland, Zuid-Holland en Utrecht